खुश रहने के 7 नियम आज अवश्य जान लें
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1.जो बुरा हुआ उसे याद ना करें। उससे हमेसा दुरी बनाए रखें।
2. आप अपने परिवार पर ध्यान दें। कोई क्या कर रहा हैं, क्या नहीं उसपर ध्यान ना दे।
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3. हमेशा परिवार के साथ नए-नए जगह धूमने जाया करें।
04. प्रतिदिन व्यायाम अवश्य करते रहें। इससे आपका स्वाश्थय ठीक रहा करेगा।
05. समय की किमत को पहचाने। कभी भी समय बर्बाद ना करें। कुछ ना कुछ हमेशा करते रहें।
06. आप हमेशा एक जैसा ना रहें, अपने जीवन में बदलाव लाते रहें।
07. रोज सुबह उठकर आपना टारगेट सेट करें कि आपको आज क्या करने हैं।
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